Yoga in Hindi - योग हठन्दी में
What's Yoga in Hindi - योग हठन्दी में APK?
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योगा के सारे आसान सचठत्र समझाये गए है .
योग आसनो की सूचठ इस प्रकार है
योगासन yogaasan
1. सूर्य नमस्कार
soory namaskaar
2. चंद्र नमस्कार
chandr namaskaar
3. हंसासन
hansaasan
4. बद्ध-पद्मासन
baddh-padmaasan
5. रज मुद्रा योग
raj mudra yog
6. वातायनासन
vaataayanaasan
7. मरठचठआसन
marichiaasan
8. मेरूदंडासन
meroodandaasan
9. तोलांगुलासन
tolaangulaasan
10. सूर्य मुद्रा योग
soory mudra yog
11. तुला आसन या झूलासन
tula aasan ya jhoolaasan
12. गरूड़ासन
garoodaasan
13. मयूरासन
mayooraasan
14. शीर्षासन
sheershaasan
15. वशठष्ठासन
vashishthaasan
16. त्राटक आसन
traatak aasan
17. नौकासन
naukaasan
18. उत्काटासन
utkaataasan
19. पर्वतासन
parvataasan
20. सर्वांगासन
sarvaangaasan
21. अधोमुख शवासन
adhomukh shavaasan
22. शांत मुद्रा योग
shaant mudra yog
23. अर्धमत्सयेंद्रासन
ardhamatsayendraasan
24. हस्तपादासन
hastapaadaasan
25. वक्रासन
vakraasan
26. फेस योगा
phes yoga
27. शवासन
shavaasan
28. आनंदासन
aanandaasan
29. कोणासन
konaasan
30. उष्ट्रासन
ushtraasan
31. हलासन
halaasan
32. पद्मासन
padmaasan
33. चक्रासन
chakraasan
34. धनुरासन
dhanuraasan
35. शलभासन
shalabhaasan
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