Vila dig i form

Välkommen till yinyoga!


Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv.

Yinyoga passar alla åldrar och kroppstyper. Den kan göras av vem som helst, när som helst och var som helst. Du behöver inte någon särskild utrustning eller ens byta kläder. Den är en av de enklaste yogastilarna. Den gör stela muskler smidiga, strama leder rörliga och ett rastlöst sinne stabilt. Nyckeln är att ligga länge i ställningarna, tre eller fem minuter (om du kan), eller längre.

I denna app har jag samlat mina mest populära och välgörande klasser och pass. Förutom många längre yogapass är en del skapade för specifika problem, som Jetlag eller Huvudvärk, medan andra är för en specifik situation, exempelvis TV-passet eller Efter jobbet.

Jag leder dig in och igenom alla yogaställningar med min röst, precis som om du var elev på en av mina yinyogaklasser. Jag tajmar dig till tre eller fem minuter, och stödjer dig medan du ligger i ställningarna.

Den bästa yogan är den som blir av, och med min app har det aldrig varit lättare att starta och upprätthålla din yinyoga hemma.

Min önskan och förhoppning är att yinyoga ska öka din energi och vitalitet, göra dig vig och lugn. Lägg dig i de enkla ställningarna, slappna av och låt livet ha sin gång.

Om du yinyogar en gång om dagen är det fantastiskt.
Om du yinyogar en gång i veckan är det fantastiskt.
Om du yinyogar en enda gång är det också fantastiskt!

/ Magdalena


- - -


• Appen innehåller alla 30 yinyogaställningar, upplästa av författaren och beskrivna i vackra bilder och tydliga texter.

• Appen innehåller 30 yinyogapass. Sammanlagt många timmars lärarledd yinyoga för mindre än priset av en yogaklass!

• Appen innehåller även en längre ledd vila och en lång mindfullness-meditation.

• Appen har en funktion för att välja favoritpositioner och skapa ett eget yinyogapass. Du kan även dela ditt pass till vänner.

• Allt material i appen laddas ned och ingen internetanslutning behövs efter installation.

• Appen är optimerad för många (nästan alla) Android-enheter, både mobiler och plattor.

• Med endast ett köp kan appen installeras i alla dina enheter som har samma Google Play-konto.


- - -


OM MAGDALENA MECWELD

Magdalena är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare. Hon har undervisat i alla skandinaviska länder och internationellt. Hennes bästsäljande bok Vila dig i form kom ut i början av 2013 och har vunnit många trogna anhängare i hela norden, särskilt ute på landet, där det är långt till en yogastudio. Boken översattes till engelska och gavs ut våren 2015 under namnet Serenity Yin yoga.


- - -


SVENSKSPRÅKIG APP

Observera: denna app är endast på svenska. Den engelska appen heter kort och gott “Yin yoga”. Kommande översättningar av appen kommer även de att heta något i respektive språk.


- - -

VIKTIG INFORMATION OM NEDLADDNING I BAKGRUNDEN

På grund av hur Android och Google Play är konstruerade måste vår app ladda ned ytterligare 175 MB högupplösta ljudspår i bakgrunden efter att appen ser installerad ut. Denna nedladdning är inte synlig på vissa enhet/Android-konfigurationer. Om du har problem med appen, exempelvis att du inte hör Magdalenas röst, att appen inte fungerar ordentligt eller inte alls, kan det bero på att appen startades innan alla filer var nedladdade och installerade. Vid problem, vänligen radera appen (töm helst också appens cache) och ladda sedan hem appen igen, men var noga med att ge nedladdningen tillräcklig tid för att vara säker på att alla filer är installerade. Om du fortfarande har problem med appen efter detta, vänligen mejla oss på [email protected] så kan vi med väldigt stor sannolikhet avhjälpa ditt problem. Tack!