نباتي

النظام الغذائي النباتي فوائد عديدة على الصحة، فهو يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من المعروف أن الغذاء النباتي، لكثرة توفر الألياف فيه، يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، يمنع حدوث الإمساك ويقلل من الاصابة بسرطان القولون. كذلك، هو يساعد في خسارة الوزن والمحافظة على قوام رشيق لأنه يُشعر بالشبع.
ولأن الغذاء النباتي غني بالخضار والفواكه، فهو يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة، لضمان مناعة قوية والحصول على بشرة طبيعية مشرقة.

- يوجد اجابات لجميع الاسئلة اللتى ترددها فى ذهنك (عايز اخس ؟ , اكل ايه , الديتوكس وانواعه , كيف ابدأ النظام , الفائدة من النظام ..... الخ ).

- جميع وصفات الغذاء النباتي (فطار - غئاء - عشاء - سناكس - مشروبات - ديتوكس - حلوى - متجدد يوميا ) .

- يمكنك البحث عن الوجبة.

- اضافه الوجبه الى المفضله والرجوع اليها بسهوله .

- سوف تحصل على حياة افضل من خلال هذا التطبيق.