topfysiotherapie

Deze app is een aanvullende service van Topfysiotherapie Schijndel en is bedoeld om met meer plezier en gemak uw doelstellingen te behalen. Uw fysiotherapeut stelt aan de hand van deze app een persoonlijke oefenprogramma op. Of het nu gaat om herstel na een blessure, een aanhoudende lichamelijke klacht of een persoonlijk trainingsdoel: passende oefeningen worden eenvoudig voor u opgesteld.

Thuis kunt u de oefeningen via deze app inzien, waarbij u duidelijk de uitvoering van de oefening op video ziet, evenals het aantal herhalingen en series dat is afgesproken. U vinkt vervolgens de oefeningen af die u heeft gedaan, zodat dat direct wordt geregistreerd. In overleg met uw fysiotherapeut wordt het oefenprogramma bijgesteld en uitgebreid waar nodig.

Daarnaast kunt u de app ook koppelen aan uw sporthorloge / activiteitstracker van bv polar, Garmin of Fitbit, òf aan andere applicaties zoals Runkeeper, Strava, mapmyfitness, myfitnesspal of swimtag. Op deze manier worden uw outdoor activiteiten rechtstreeks gesynchroniseerd met de Topfysiotherapie Schijndel app en kunt u direct inzien wat uw totale sportieve prestaties per week zijn geweest. Bewegen wordt op deze manier inzichtelijk, makkelijk en leuk! Wij wensen u veel plezier met het gebruik van deze app!