Sofa Workout - Fitness Trainer with no stress

Muhtemelen bunu daha önce hiç egzersizle ilgili duymamışsınızdır, ancak gerçekten bunun için bir kanepe (ve muhtemelen kanepe için mantıklı bir TV'ye) sahip olacaksınız. Bir dahaki sefere en sevdiğin şovu izleyerek oturursun ve reklamlar gelip vücudunuzu küçük bir kanepe yardımı ile çalıştırın. Her zaman Telly'nin önünde oturup bunu yapmadan önce yapın, bunu bilmeden önce spor salonuna ulaştırmak zorunda kalmadan yeni bir insanı sallayacaksınız. Bunu yapmak için kanepe (tabii ki) ve sizsiniz. Ayrıca itiraf edin, koltuğunuzu Telly'nin önüne bırakmadan ve en sevdiğiniz programların tümünü kaçırmadan uyum sağlayabileceğinizi bilmek çok heyecan vericidir.

ÖZELLİKLER
Bu basit rutini kullanarak spor salonunuza gitmenizi sağlayacak zamandan daha az terle çalışın. En iyisi, içeri atlamak için herhangi bir ekipmana ihtiyacın yok.
● istediğiniz zaman başlayın ve dönüşümünüze hazır olun
● En iyi içeriğinizi arşivlemek için 6 yoğunluklu egzersiz
● her zaman bir sonraki egzersizinizi bilirsiniz