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Salud Fisica

Salud Fisica APK

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What's Salud Fisica APK?

Salud Fisica is a app for Android, It's developed by Johel Pineda author.
First released on google play in 7 years ago and latest version released in 7 years ago.
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This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Salud Fisica on google play
Salud Física.
Es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como aquel estado de bienestar que va más allá de no padecer enfermedades y que incluye también el bienestar físico, mental y social.
Cuando las personas se encuentran en óptimas condiciones de salud física pueden realizar diversas actividades, fomentar el bienestar y seguir desarrollando o cultivando las habilidades en pro de su salud general.
Cuando un individuo goza de un buen estado de salud física su cuerpo goza de solidez y carece de enfermedades, por tanto su salud mental y emocional también se encuentran en buen estado.
Cómo mantener la salud física:
• Mantener un estado salud física estable forma parte de las responsabilidades que cada persona tiene consigo misma y se puede alcanzar de manera fácil y a través de la constancia.
• Llevar una alimentación sana y balanceada.
• Mantener la higiene corporal, debe ser una actividad diaria.
• Dormir la cantidad de horas recomendadas por los médicos.
• Disponer de tiempo para realizar ejercicios, por lo menos tres veces por semana.
• Programar citas médicas regularmente a fin de realizar chequeos generales y evitar o detectar posibles enfermedades.
• Tener un estilo de vida armónico, es decir, no dejarse llevar por los impulsos de las molestias, preocupaciones o angustias, antes de actuar de manera impulsiva se debe encontrar el equilibrio mental y sentimental. Physical Health.
It is a general condition of the people who are in good physical, mental, emotional state and not suffering from any disease.
The World Health Organization (WHO) defines health as a state of well-being that goes beyond not suffer from diseases and also includes the physical, mental and social well-being.
When people are in good physical health conditions can perform various activities, promote the welfare and further develop or cultivate skills towards your overall health.
When an individual has a good physical health your body has no strength and disease, so their mental and emotional health are also in good condition.
How to maintain your physical health:
• Maintain a stable physical health status is part of the responsibilities that each person has with itself and can be accessed easily and through perseverance.
• Eating a healthy and balanced diet.
• Maintain personal hygiene, it should be a daily activity.
• Getting the amount recommended by doctors hours.
• Allow time for exercise at least three times a week.
• Schedule regular basis to conduct medical checkups and prevent or detect possible illnesses appointments.
• Having a harmonious life style, ie not be swayed by the impulses of the hassles, worries or anxieties before acting impulsively must find the mental and emotional balance.