Road To 100 Flexiones

Si te propones emprender este programa, en el trasncurso de 6 a 10 semanas estarás en condiciones de empezar a hacer 100 flexiones de brazos consecutivas. No es tan difícil como parece. Sólo se necesita un adecuado entrenamiento.

Mucha gente puede hacer 20-30 flexiones de brazos. Incluso hay algunos que llegan a las 50, pero la verdad es que la mayoría de nosotros ni siquiera somos capaces de hacer diez.

No importa en cual de estos grupos estás incluido. Este entrenamiento ha sido diseñado para que puedas alcanzar el éxito, independientemente de tu condición física inicial. Para hacerlo solo hay que seguir los pasos siguientes descritos en nuestro curso, y muy pronto harás cien flexiones de brazos.

La mejor forma de empezar nuestro curso es seguir las instrucciones sobre cómo hacer las flexiones de brazos adecuadamente. Luego hacer un test para saber cuál es el programa más adecuado para ti, y luego a trabajar para conseguir las 100 flexiones de brazos.

If you propose to undertake this program in trasncurso of 6 to 10 weeks you will be able to start making 100 consecutive pushups arms. It is not as difficult as it seems. Only proper training is needed.

Many people can do 20-30 pushups. There are even some who reach 50, but the truth is that most of us are not even able to do ten.

No matter which of these groups you are included. This training is designed so you can succeed, regardless of your initial fitness. To do so just follow the following steps in our course, and soon do a hundred pushups.

The best way to start our course is to follow the instructions on how to do pushups properly. Then do a test to see which is best for you, and then work to get the 100 pushups program.