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Low Carb
The official app of Low Carb from upper cell.
What's Low Carb APK?
Low Carb is a app for Android, It's developed by SocialMedia Bayern author.
First released on google play in 54 years ago and latest version released in 2 years ago.
This app has 43.9K download times on Google play and rated as 4.11 stars with 162 rated times.
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Low Carb on google play
Low Carb | Gesund leben mit wenig Kohlenhydraten | Rezepte | Infos | Tipps
LowCarb ist eine Ernährungsweise (keine Diät). Man kann sie das ganze Leben beibehalten. Es werden einfach die Kohlenhydrate minimiert, um den Insulinspiegel konstant zu halten. So werden Eiweiß und Fett optimal verstoffwechselt und für die Körperenergie genutzt.
Vereinfacht gesagt isst man nur Lebensmittel die den Blutzucker- und Insulinspiegel nicht ansteigen lassen, Zudem ist es so, dass der Körper als erstes Kohlenhydrate verbrennt und erst danach Fett. D.h. wenn man immer wieder KH's nachschiebt wird der Körper nie an seine Fettreserven gehen. Die Energie, die der Körper aber über den Tag braucht, kann er auch super aus Fett und Eiweiß selbst produzieren.
Man isst viel Gemüse, gesunde Fette und Öle, Fleisch und Fisch - dafür keine Kohlenhydrate. Kohlenhydratlieferanten werden einfach durch gute gesunde Lebensmittel ersetzt.
LowCarb ist eine Ernährungsweise (keine Diät). Man kann sie das ganze Leben beibehalten. Es werden einfach die Kohlenhydrate minimiert, um den Insulinspiegel konstant zu halten. So werden Eiweiß und Fett optimal verstoffwechselt und für die Körperenergie genutzt.
Vereinfacht gesagt isst man nur Lebensmittel die den Blutzucker- und Insulinspiegel nicht ansteigen lassen, Zudem ist es so, dass der Körper als erstes Kohlenhydrate verbrennt und erst danach Fett. D.h. wenn man immer wieder KH's nachschiebt wird der Körper nie an seine Fettreserven gehen. Die Energie, die der Körper aber über den Tag braucht, kann er auch super aus Fett und Eiweiß selbst produzieren.
Man isst viel Gemüse, gesunde Fette und Öle, Fleisch und Fisch - dafür keine Kohlenhydrate. Kohlenhydratlieferanten werden einfach durch gute gesunde Lebensmittel ersetzt.
