Hidroterapia

La Hidroterapia
La hidroterapia, referida únicamente a la capacidad terapéutica del agua de acuerdo con sus propiedades físicas, y sin tener en cuenta su composición, es una forma agradable y saludable de llenar tu tiempo de ocio. Si no tienes la posibilidad de acudir a un balneario, un SPA urbano es una alternativa más accesible y económica, aunque sus aguas carezcan de las propiedades mineromedicinales que ofrecen las de los balnearios.
Entre los principales beneficios de la hidroterapia se encuentran:
• Efectos cardiovasculares al favorecer la circulación vascular periférica.
• Estimulación del sistema inmunitario.
• Disminución de contracturas musculares; alivio de lumbalgias, tendinitis.
• Acción sedante y analgésica.
• Relajación física y psíquica, que contribuye a reducir el estrés y los estados de ansiedad.
• Mejora el bienestar general, por lo que también ayuda a los pacientes con trastornos depresivos.
• Eliminación de toxinas, a través del sudor (sauna y baño turco).
• Facilita la respiración. Hydrotherapy
Hydrotherapy, referring only to the therapeutic capacity of water according to their physical properties, and regardless of its composition, is a pleasant and healthy way to fill your leisure time. If you do not have the possibility of going to a spa, an urban spa is a more accessible and affordable alternative, though its waters lack the mineral properties that offer spas.
Among the main benefits of hydrotherapy are:
• to promote cardiovascular circulation peripheral vascular effects.
• Stimulation of the immune system.
• Decreased muscle spasms; relief from back pain, tendinitis.
• sedative and analgesic action.
• physical and mental relaxation, which helps to reduce stress and anxiety states.
• Improves overall well-being, which also helps patients with depressive disorders.
• Elimination of toxins through sweating (sauna and Turkish bath).
• Facilitates breathing.