Heartfulness

Heartfulness - Den nya vågen av mindfulness med föreläsaren och författaren Cecilia Åkesdotter Se, du är här nu! Du som har väntat och längtat efter ord som får dig att le igen, känna stillhet och vandra framåt med din unika närvaro som sällskap. Här ger Cecilia dig vägledda övningar i mindfulness, heartfulness och andra livsverktyg som utvecklar dig, som får dig att lyfta. Lyssna på några gratisövningar eller boka din biljett till någon av Cecilias föreläsningar och kurser. Eller läs boken Heartfulness som förenar självupplevd kunskap med vetenskaplig forskning. Med mindfulness kommer din tillvaro att förändras - din eventuella stress kommer att minska och du kommer att uppleva mera närvaro, mera stillhet, mera glädje och mera kärlek i ditt liv. Välkommen att följa med och inspireras!