- Home ›
- Apps ›
- Health & Fitness ›
- Dagliga Droppar Mindfulness APK
Dagliga Droppar Mindfulness
One of the best mindfulnessapparna according to the Free (2012)
What's Dagliga Droppar Mindfulness APK?
Dagliga Droppar Mindfulness is a app for Android, It's developed by Mindfulness Apps author.
First released on google play in 13 years ago and latest version released in 4 years ago.
This app has 2.8K download times on Google play and rated as 4.36 stars with 25 rated times.
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Dagliga Droppar Mindfulness on google play
*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) ***
"En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar."
Tidningen Free (Nr 5, 2012)
Första svenska mindfulnessappen för androidtelefoner!
Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.
Med applikationen kan du:
* Lyssna på övningar direkt i din telefon.
* Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.
* Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.
Övningarna som ingår i denna app är:
1. Introduktion 6.43
2. Yoga 5.00
3. Kroppsscanning 5.00
4. Sittande meditation 5.00
5. Yoga 10.00
6. Kroppsscanning 10.00
7. Sittande meditation 10.00
8. Tystnad med klockor (valfri längd)
Dagliga droppar mindfulness har utvecklats av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg. Läs mer på www.MindfulnessNow.se där du gratis kan ladda ner en pdf-fil som beskriver det enkla träningsprogrammet till Dagliga droppar mindfulness.
Tidningen Free uppmärksammade i februari 2011 cd-skivan Dagliga droppar mindfulness och skrev att Johan Bergstad ”har en behaglig och vilsam röst".
Andra appar av Johan Bergstad:
* Mindfulness steg för steg
* Oas - ett träningsprogram i mindfulness
* Mindfulness - Lugn och lycklig
* Mindfulnessklockan
"En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar."
Tidningen Free (Nr 5, 2012)
Första svenska mindfulnessappen för androidtelefoner!
Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.
Med applikationen kan du:
* Lyssna på övningar direkt i din telefon.
* Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.
* Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.
Övningarna som ingår i denna app är:
1. Introduktion 6.43
2. Yoga 5.00
3. Kroppsscanning 5.00
4. Sittande meditation 5.00
5. Yoga 10.00
6. Kroppsscanning 10.00
7. Sittande meditation 10.00
8. Tystnad med klockor (valfri längd)
Dagliga droppar mindfulness har utvecklats av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg. Läs mer på www.MindfulnessNow.se där du gratis kan ladda ner en pdf-fil som beskriver det enkla träningsprogrammet till Dagliga droppar mindfulness.
Tidningen Free uppmärksammade i februari 2011 cd-skivan Dagliga droppar mindfulness och skrev att Johan Bergstad ”har en behaglig och vilsam röst".
Andra appar av Johan Bergstad:
* Mindfulness steg för steg
* Oas - ett träningsprogram i mindfulness
* Mindfulness - Lugn och lycklig
* Mindfulnessklockan
