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Consejos para gozar de una Buena Salud
Consejos para gozar de una Buena Salud APK
7.1 ․ 7 years agoFree ․ Johel Pineda ⇣ Download APK (3.98 MB)
What's Consejos para gozar de una Buena Salud APK?
Consejos para gozar de una Buena Salud is a app for Android, It's developed by Johel Pineda author.
First released on google play in 7 years ago and latest version released in 7 years ago.
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Consejos para Gozar de Buena Salud
Estar sano significa cuidar de aspectos físicos, el bienestar y la salud mental. Si posee una salud psicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudiendo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se presenten en la vida, como la pérdida de un ser querido. A su vez, podrá pasar y compartir tiempo con su familia, amigos y la comunidad que le rodea.
Valorarse y aceptarse a sí mismo es un aspecto clave para mantener la salud psicológica, lo que le permitirá disfrutar de la vida por completo. Sin embargo, si esto se convierte en una lucha, la habilidad de sentir, expresar y manejar las emociones positivas y negativas, especialmente la rabia, se verán afectadas. Trate de seguir estos 10 consejos para sentir un bienestar físico, emocional y mental:
• Siga una dieta sana y equilibrada.
• Beba con sensatez.
• Manténgase activo.
• Descanse.
• Duerma bien.
• Exteriorice sus sentimientos.
• Pida ayuda cuando lo necesite.
• Acéptese tal y como es.
• Esté en contacto con sus amigos y seres queridos.
• Sonría y ría. Tips for good health
Being healthy means taking care of physical, well-being and mental health. If you have an appropriate psychological health, it may achieve their potential can positively cope with stressful situations that arise in life, like the loss of a loved one. In turn, you can spend and spend time with your family, friends and the community around him.
Value and accept yourself is a key to maintaining psychological health aspect, allowing you to enjoy life completely. However, if this becomes a struggle, the ability to feel, express and manage positive and negative emotions, especially anger, will be affected. Try to follow these 10 tips to feel a physical, emotional and mental well-being:
• Eat a healthy, balanced diet.
• Drink sensibly.
• Stay active.
• Rest.
• Sleep well.
• show their feelings.
• Ask for help when you need it.
• Accept yourself as it is.
• Stay in touch with your friends and loved ones.
• Smile and laugh.
Estar sano significa cuidar de aspectos físicos, el bienestar y la salud mental. Si posee una salud psicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudiendo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se presenten en la vida, como la pérdida de un ser querido. A su vez, podrá pasar y compartir tiempo con su familia, amigos y la comunidad que le rodea.
Valorarse y aceptarse a sí mismo es un aspecto clave para mantener la salud psicológica, lo que le permitirá disfrutar de la vida por completo. Sin embargo, si esto se convierte en una lucha, la habilidad de sentir, expresar y manejar las emociones positivas y negativas, especialmente la rabia, se verán afectadas. Trate de seguir estos 10 consejos para sentir un bienestar físico, emocional y mental:
• Siga una dieta sana y equilibrada.
• Beba con sensatez.
• Manténgase activo.
• Descanse.
• Duerma bien.
• Exteriorice sus sentimientos.
• Pida ayuda cuando lo necesite.
• Acéptese tal y como es.
• Esté en contacto con sus amigos y seres queridos.
• Sonría y ría. Tips for good health
Being healthy means taking care of physical, well-being and mental health. If you have an appropriate psychological health, it may achieve their potential can positively cope with stressful situations that arise in life, like the loss of a loved one. In turn, you can spend and spend time with your family, friends and the community around him.
Value and accept yourself is a key to maintaining psychological health aspect, allowing you to enjoy life completely. However, if this becomes a struggle, the ability to feel, express and manage positive and negative emotions, especially anger, will be affected. Try to follow these 10 tips to feel a physical, emotional and mental well-being:
• Eat a healthy, balanced diet.
• Drink sensibly.
• Stay active.
• Rest.
• Sleep well.
• show their feelings.
• Ask for help when you need it.
• Accept yourself as it is.
• Stay in touch with your friends and loved ones.
• Smile and laugh.
