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Cohérence Cardiaque
What's Cohérence Cardiaque APK?
Cohérence Cardiaque is a app for Android, It's developed by Catherine Darbord author.
First released on google play in 8 years ago and latest version released in 6 years ago.
This app has 0 download times on Google play and rated as 4.07 stars with 60 rated times.
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Cohérence Cardiaque on google play
La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau.
Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome. Il est ainsi possible de diminuer son taux de cortisol (hormone-marqueur du niveau de stress excessif) et donc, son stress.
L'exercice de base, proposé dans cette vidéo, a de nombreux effets positifs sur la santé et le bien-être, comme favoriser le recentrage et stabiliser les émotions. Ses bienfaits se font sentir pendant environ cinq heures.
Au bout de deux semaines de pratique quotidienne, la chimie du sang change. Il faut deux mois, en pratiquant trois fois par jour, pour obtenir le maximum des effets bénéfiques.
Cet exercice se pratique en position assise, le dos droit et les pieds au sol.
Il s'agit de respirer calmement (six respirations par minute) pendant cinq minutes.
Pour une efficacité optimale, il est conseillé de faire cette pratique trois fois par jour.
Bonne pratique et bonne détente :-)
Catherine Darbord, formatrice en chant harmonique et sonothérapie : http://www.vibrationwakanda.com
Marc Resch, magnétiseur et conseiller en alimentation : http://mresch.free.fr
Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome. Il est ainsi possible de diminuer son taux de cortisol (hormone-marqueur du niveau de stress excessif) et donc, son stress.
L'exercice de base, proposé dans cette vidéo, a de nombreux effets positifs sur la santé et le bien-être, comme favoriser le recentrage et stabiliser les émotions. Ses bienfaits se font sentir pendant environ cinq heures.
Au bout de deux semaines de pratique quotidienne, la chimie du sang change. Il faut deux mois, en pratiquant trois fois par jour, pour obtenir le maximum des effets bénéfiques.
Cet exercice se pratique en position assise, le dos droit et les pieds au sol.
Il s'agit de respirer calmement (six respirations par minute) pendant cinq minutes.
Pour une efficacité optimale, il est conseillé de faire cette pratique trois fois par jour.
Bonne pratique et bonne détente :-)
Catherine Darbord, formatrice en chant harmonique et sonothérapie : http://www.vibrationwakanda.com
Marc Resch, magnétiseur et conseiller en alimentation : http://mresch.free.fr
