CFT059 - Crossfit Team 059
Functional movements. High Intensity. Constantly Variati. The CFT059 app!
What's CFT059 - Crossfit Team 059 APK?
CFT059 - Crossfit Team 059 is a app for Android, It's developed by Mumble SRL author.
First released on google play in 9 years ago and latest version released in 2 years ago.
This app has 3.2K download times on Google play and rated as 4.76 stars with 96 rated times.
This product is an app in Sports category. More infomartion of CFT059 - Crossfit Team 059 on google play
Movimenti funzionali. Alta intensità. Costantemente variati.
CrossFit è un programma di allenamento volto a migliorare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness.
Resistenza cardiovascolare. Resistenza al lattato. Forza. Flessibilità. Potenza. Velocità. Coordinazione. Agilità. Equilibrio. Precisione.
Come facciamo tutto questo al nostro box CrossFit Team 059?
Ci alleniamo in classi, o mini gruppi, che vanno dalle 10 alle 20 persone. Verrai sempre seguito da uno o due dei nostri Coaches certificati CrossFit.
Riscaldamento iniziale, mobilità articolare, tecnica,
una sessione di forza (dinamica - massima - esplosiva),
W.O.D. (workout of the day), stretching.
In questo modo ogni giorno imparerai, o migliorerai,
la tecnica di vari esercizi e la metterai in pratica
nel workout of the day, che sarà diverso ogni giorno, ed
infine allungherai i tuoi muscoli per prevenire gli infortuni.
- Prenota le tue lezioni
- I W.O.D. giornalieri sempre disponibili!
- Rimani aggiornato sulle news del box
- Contatta il box
CrossFit è un programma di allenamento volto a migliorare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness.
Resistenza cardiovascolare. Resistenza al lattato. Forza. Flessibilità. Potenza. Velocità. Coordinazione. Agilità. Equilibrio. Precisione.
Come facciamo tutto questo al nostro box CrossFit Team 059?
Ci alleniamo in classi, o mini gruppi, che vanno dalle 10 alle 20 persone. Verrai sempre seguito da uno o due dei nostri Coaches certificati CrossFit.
Riscaldamento iniziale, mobilità articolare, tecnica,
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