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Bauch, Beine, Po Core Workout
The power workout for beautiful female forms!
What's Bauch, Beine, Po Core Workout APK?
Bauch, Beine, Po Core Workout is a app for Android, It's developed by upmc mobile author.
First released on google play in 8 years ago and latest version released in 5 years ago.
This app has 172 download times on Google play and rated as 3.88 stars with 8 rated times.
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Bauch, Beine, Po Core Workout on google play
Die beliebte DVD und iOS App jetzt auch als App für alle Android Geräte!
Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - so effektiv wie nie zuvor! Das Power-Workout für noch schönere weibliche Formen: Die Kombination aus gezielten BBP-Übungen und zusätzlichem Core-Training für die tieferliegende Muskulatur wirkt optimal auf die klassischen Problemzonen. So werden die Oberschenkel straffer, der Po fester und der Bauch flacher. Das kraftvoll-dynamische Programm verbessert zudem in kurzer Zeit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition und kurbelt intensiv die Fettverbrennung an.
Ab sofort gibt es das intensive BBP-Workout auch als App fürs Handy und Tablet. Der Clou: Die einzelnen Übungseinheiten lassen sich zum persönlichen Wunschprogramm zusammenstellen. Bestens geeignet für sportliche Einsteiger bis fortgeschrittene Fitness-Fans, die den Figur-Turbo einschalten wollen.
Entwickelt wurde das erfolgreiche Programm von der bekannten Fitness-Expertin Nina Winkler - co-präsentiert von Top-Trainerin Johanna Fellner.
Die Videos liegen in deutscher Sprache vor!
Einzelübungen:
1 Einführung
2 Warmup
3 Ausfallschritt
4 Innenschenkelpush
5 Seitlift
6 Standwaage
7 Frontlift
8 Powershift
9 Kneepull
10 Squat Sidekick
11 Knee Raise
12 Seitheben
13 Liegestützhalte
14 Beckenbrücke
15 Bauchcurl
16 Gerade Bauchwippe
17 Gedrehte Bauchwippe
18 Schwere Crunches
19 Seitstuetz
20 Taillencrunch
21 Stretching
Kurzprogramme:
Beine-Po-Kurzprogramm
Bauch-Kurzprogramm
BBP-Mini-Workout
Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - so effektiv wie nie zuvor! Das Power-Workout für noch schönere weibliche Formen: Die Kombination aus gezielten BBP-Übungen und zusätzlichem Core-Training für die tieferliegende Muskulatur wirkt optimal auf die klassischen Problemzonen. So werden die Oberschenkel straffer, der Po fester und der Bauch flacher. Das kraftvoll-dynamische Programm verbessert zudem in kurzer Zeit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition und kurbelt intensiv die Fettverbrennung an.
Ab sofort gibt es das intensive BBP-Workout auch als App fürs Handy und Tablet. Der Clou: Die einzelnen Übungseinheiten lassen sich zum persönlichen Wunschprogramm zusammenstellen. Bestens geeignet für sportliche Einsteiger bis fortgeschrittene Fitness-Fans, die den Figur-Turbo einschalten wollen.
Entwickelt wurde das erfolgreiche Programm von der bekannten Fitness-Expertin Nina Winkler - co-präsentiert von Top-Trainerin Johanna Fellner.
Die Videos liegen in deutscher Sprache vor!
Einzelübungen:
1 Einführung
2 Warmup
3 Ausfallschritt
4 Innenschenkelpush
5 Seitlift
6 Standwaage
7 Frontlift
8 Powershift
9 Kneepull
10 Squat Sidekick
11 Knee Raise
12 Seitheben
13 Liegestützhalte
14 Beckenbrücke
15 Bauchcurl
16 Gerade Bauchwippe
17 Gedrehte Bauchwippe
18 Schwere Crunches
19 Seitstuetz
20 Taillencrunch
21 Stretching
Kurzprogramme:
Beine-Po-Kurzprogramm
Bauch-Kurzprogramm
BBP-Mini-Workout
