CF7 France

L’application CF7 France regroupe toute l’expertise de la marque et du réseau CF7.
En tant que chaîne de centres sportifs nationale, la marque se devait de proposer un accompagnement à la pointe de la technologie à tous ses clients
L’application CF7 devient désormais votre partenaire journalier. Pour vous remettre en forme, prendre du muscle, perdre du poids, ou manger équilibré.
Quels que soient vos objectifs personnels, votre application sport et bien-être s'adapte selon votre niveau et vos performances.
CF7 est bien plus qu’une application, c’est votre coach sportif et bien-être en ligne directement relié à vos centres, qui vous accompagnent.
Elle permet aux équipes CF7 de s’adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs même les plus complexes.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS SPORTIFS, BIEN-ÊTRE ET NUTRITION
Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution : Dans votre application vous pourrez accéder à votre tableau de bord.
Retrouver la forme, créer sa routine sportive, perdre du ventre, travailler son cardio, faire du renforcement musculaire, se mettre au sport, se sentir bien dans son corps, pour tous ces objectifs CF7 vous accompagne au travers de programmes d’entraînements variés, que vous pouvez effectuer chez vous, en extérieur, à la salle, avec du matériel CF7 et au poids du corps.
Chaque exercice est expliqué avec une vidéo explicative (+ de 500 exercices vidéo) du mouvement, le nombre de répétitions à faire, la charge à utiliser ainsi que le temps de repos à prendre.
Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels conçus par votre coach.ou centre CF7.
De son côté, il aura également la possibilité d’ajouter directement, pour vous, vos programmes.
D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.
SUIVEZ VOS PROGRÈS
Grâce au module de suivi des statistiques, analysez votre évolution et vos progrès sur le court, moyen et long terme (évolution du poids, de l’IMC, calories/glucides/lipides/macronutriments/protéines consommés) permettez à votre coach ou centre CF7 de vous suivre et challengez-vous pour continuer vos efforts.
L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs.
Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.
L’ensemble de votre planning est modulable. Vous pourrez modifier vos repas et séances à votre convenance,
moduler vos repas en temps réel pour ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé (modification des grammages...),
ajouter des notes à vos repas et séances pour spécifier vos ressentis.
L’onglet nutrition permettra de renseigner vos repas, que vous pourrez ensuite partager à votre coach.
Vous pourrez créer du contenu nutritionnel (aliments, recettes, repas, plans journaliers et programmes nutritionnels).
Pour terminer, vous retrouverez toutes les informations vous concernant sur votre profil.
Votre coach CF7 aura accès à toutes ces informations et pourra alors adapter ses recommandations.
ENSEMBLE, RESTONS MOTIVÉS!
Grâce au réseau social de l’application, échangez avec les membres de la communauté CF7 qui aspirent aux mêmes objectifs que vous :
partagez vos entraînements, vos meilleurs conseils sport et bien-être, vos recettes healthy..
interagissez avec les publications des autres membres de la communauté
Grâce à la gamification, débloquez des badges et motivez-vous à vous entraîner régulièrement!
REJOIGNEZ-CF7 DÈS AUJOURD’HUI!
Et atteignez vos objectifs sportifs et bien-être avec l’application CF7 combinant sport, bien-être et nutrition!
N’oubliez pas de mettre à jour régulièrement ces informations pour optimiser l’application et obtenir l’expertise la plus complète possible.