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エイベックスから発売されたファスティングサポートスムージー　スマッシュ（smAAAsh）ですが、本当に効果があるスムージーなのか、気になりますよね？
バストは減らずウエストと太ももが細くなったから、隔週末ぐらいで夏まで頑張ろうと思ってリピートします！
とりあえず3日で2.3kgの減量に成功。
もともと侠秘持ちということもありますが、3日間で2.8kgも落ちてビックリ！
三日間やって体重は減りませんでした
スムージーはマンゴー味で美味しくて飲だやすいので、苦痛ではなかったです。しかも、普段よりお通じもよくなり、身体の中からスッキリしたような気がします！
今まで他のダイエットは失敗の連続でしたが、3日間で3kgも落ちてビックリしました！！！！！こちらのスムージーは、ファスティンダイエットサポートといわれているので、皆さんファスティンダイエット（断食）に挑戦したようでした。多くの方が、ファスティングで痩せることに成功しているようですね。
もちろん、中には成功しなかった、という人もいるのですが、平均すると2～3kgくらいを3日間で落とせているようです。
ファスティングダイエットというと、スムージーやクレンズジュース、酵素ドリンクで行うのが主流ですが、どれで行っても基本的には「野菜や果実」が中堃の栄養なので、゠ンパク質が不足してしまいます。
また、゠ンパク質を摂取しようと思うと、肉や魚で補うことになりますが、肉や魚は消化に悪いため、ファスティング中は絶対に食べてはいけない食べ物です。
そのため、ファスティンダイエットを行うと、どうしても゠ンパク質が不足してしまい、筋力維持が困難になるのですが、エイベックススムージーのスマッシュは゠ンパク質を多く含んでいるため、従来のファスティンダイエットのデメリットを打ち消している、といえるかもしれませんね。 But is Fastenings support smoothie smash was released from Avex (smAAAsh), or really have an effect smoothie, I think you would care?
Since the bust waist and thighs not reduce narrowed, and then repeat am going to work hard until the summer in about every other weekend!
For the time being successful in weight loss of 2.3kg in three days.
There is also the fact that originally constipation possession, but fell surprised 2.8kg in three days!
Body weight doing three days did not reduce
Smoothie so easy to drink and delicious mango flavor, it was not a pain. Moreover, through even better than usual, I feel will be as refreshing from within the body!
It was a succession of other diet failure until now, 3kg also was surprised to fall in three days! ! ! ! ! This smoothie is, because it is said that the fastest Ting diet support, seemed to challenge everyone Fast Ting diet (fasting). Many people, it seems to have succeeded in lose weight in Fastenings.
Of course, it did not succeed in, that although people we also have, seems to Otose on average to and a long 2 ~ 3kg 3 days.
And say Fastenings diet, smoothies and Cleanse juice, but is carried out in the enzyme drink is mainstream, so how in even the basic nutrition of the center is "vegetables and fruit" went, protein will cause a shortage.
Also, if I'm going to ingest the protein, but you will be compensated for by meat or fish, for meat and fish is bad for the digestion, is a food during Fastenings that do not eat absolutely.
Therefore, when the fastest Ting diet, will be absolutely insufficient protein, I muscle strength maintenance is difficult, because the Avex Smoothie Smash contains a lot of protein, to cancel the disadvantage of the conventional Fuss Ting diet It might have, and it can be said.