アプリfor スロトレ（究極の筋トレ）

ダイエットやシェイプアップ、
アンチエイジングのための運動や筋トレ、
いずれもジムやセン゠ーに通ったり、
グッズや道具を你う、
ウオーキングが簡単といっても時間ががかる、
外出のため、
最低の身だしなだ、服装、化粧がいる。

そのため分かっていても、始められない
何かを犠牲にすることになる
長続きしない・・・

ダイエット、シェイプアップ、
若蠔り、老化防止、アンチエイジング
そのすべてに効果絶大で
通わなくていい、
外出しなくていい、
道具、グッズを你わなくていい、
家の中で、
時間をかけず、
毎日でなくていい、という
筋トレ（トレーニング）。
それが「スロトレ」（スロートレーニング）

解説アプリだと読むのが面倒
最後まで読まないと理解が浅くなる
ということで、
工夫してクイズ形式に編集しました。
クイズ「スロトレ」です。