علاج تساقط الشعر

العلاجات المنزلية لتساقط الشعر

يعتبر الشعر مجد تتويجنا، ولا تتعجب على أن تشاهد مشطا مليئا بهبوط الشعر، وتسقط الرعشات على العمود الفقري. حيث نحاول استشارة أصدقائنا الأطباء، والسيدات المسنات في المنزل، من أجل تصفح الشبكة؛ في الأساس للبحث المحموم لوقف سقوط الشعر الجميلة. وهذه التطبيقة سوف تساعدك على القراءة بأنه لماذا وكيف تساقط الشعر، وكذلك كل ما يمكنك القيام به لوقف هذا الخطر.
أنواع تساقط الشعر
العلامات
وعلامات وأعراض تساقط الشعر قد تشمل على ما يلي:
• تساقط الشعر بالتدريج من فوق الرأس.
• بقع أصلع دائرية أو غير مكتملة
• تخفيف المفاجئ من الشعر
• فقدان الشعر من كامل الجسم.
• بقع من التحجيم التي تنتشر على فروة الرأس
الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر
عوامل الخطر: -
• تاريخ العائلة
• عمر
• سوء التغذية
• بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري والذئبة
• ضغط عصبى
الوقاية : -
• تناول نظام غذائي متوازن غذائيا.
• تجنب تسريحات الشعر الضيقة، مثل الضفائر، والكعك أو ذيل الحصان.
• تجنب التواء إلزاميا، فرك أو سحب شعرك.
• علاج شعرك بلطف عند غسل وفرشاة. مشط ذو أسنان واسعة قد يساعد على منع سحب الشعر.
• تجنب العلاجات القاسية مثل بكرات ساخنة، مكواة الشباك، علاجات الزيت الساخن و بيرماننتس.
صفار البيض وزيت الزيتون
عصير طازج من الليمون
بروتينات للشعر
الكالسيوم للشعر
شرب الماء للشعر
تناول الفيتامينات
نصائح لتجفيف شعرك
اليوغا للشعر

كابالباتي
سارفانغاسانا