- Home ›
- Apps ›
- Health & Fitness ›
- شکم بی شکم Farsi No Abdomen APK
شکم بی شکم Farsi No Abdomen
We motivate, scientific methods, nutrition, diet and exercise are on your side
What's شکم بی شکم Farsi No Abdomen APK?
شکم بی شکم Farsi No Abdomen is a app for Android, It's developed by HAILEE Software Group author.
First released on google play in 9 years ago and latest version released in 9 years ago.
This app has 35 download times on Google play
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of شکم بی شکم Farsi No Abdomen on google play
Farsi No Abdomen
Persian No Abdomen
بخش های کلی برنامه شامل :
تمرینات (تصاویرمتحرک) :
شامل نه هفته تمرین متوالی که در هر روز ملزم به انجام تمام تمرینات همان هفته می باشید. تعداد دفعات، ست های تکرارو زمان استراحت هر تمرین به همراه نام حرکت بصورت مجزا توضیح داده شده است. که شما با انجام مرتب و منظم این تمرینات و با صبر و شکیبایی می توانید به بدن دلخواه خود دست پیدا کنید.
مکمل ها (خانم ها) :
توضیحاتی در مورد مکمل های ویژه بانوان (از جمله کراتین) ، اثرات جانبی و روش مصرف آنها ارائه شده است.
ویتامین ها (آقایان) :
به بررسی ویتامین های مورد نیاز برای چربی سوزی همزمان با عضله سازی در آقایان پرداخته شده است.
کالری منفی ها :
تعریف مواد غذایی با کالری منفی(فیبر ها، تخم کتان و...)، معرفی به همراه توضیحات.
رژیم درمانی :
- اين غذاهاي رژيمي تقلبي هستند
- بالون معده در درمان چاقی موثر است؟
- سریعترین و آسانترین راه جهت کاهش کالری
- خطرناک ترین رژیم های کاهش وزن
- مهم‌ترین اشتباهات رژیم‌های لاغری
- با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید
- چاق ها از این میوه نخورند!
- فرق محصولات رژیمی، لایت، كم‌چرب و...
- عجيب ترين رژيم هاي غذايي در دنيا!
- شش رژيمي که نبايد گرفت
- ۷۷ %ناکامی‌ها دررژیم غذائی ناشی ازچیست؟
- بزرگي شكم وراه درمان آن
و 100 مورد دیگر
جدول کالری سازها:
- گوشت و مواد پروتئینی
- لبنیات
- نان، غلات، حبوبات و آردها
- سبزیجات
- میوه
- نوشیدنی ها و آب میوه
- خشکبار
- تنقلات وشیرینی
- غذاها و مواد غذایی
جدول کالری سوزها:
شامل کالری فعالیت ها، تمرین ها و ورزش (ایروبیک، اسکی، شستشوی ظروف، خوابیدن و ...) برای وزن های مختلف
همچنین امکان جستجو در موضوعات و مطالب ، لیست علاقه مندی ها ، تنظیم سایز متن ، نوع فونت و دیگر امکانات نیز در این برنامه وجود دارد.
منابع
seemorgh.com سیمرغ
blog.elmoazole.ir مجله علم و عضله
beytoote.com بیتوته
jamejamonline.ir
salamat.ir
alamto.com آلامتو
vista.ir ویستا
yjc.ir
Persian No Abdomen
بخش های کلی برنامه شامل :
تمرینات (تصاویرمتحرک) :
شامل نه هفته تمرین متوالی که در هر روز ملزم به انجام تمام تمرینات همان هفته می باشید. تعداد دفعات، ست های تکرارو زمان استراحت هر تمرین به همراه نام حرکت بصورت مجزا توضیح داده شده است. که شما با انجام مرتب و منظم این تمرینات و با صبر و شکیبایی می توانید به بدن دلخواه خود دست پیدا کنید.
مکمل ها (خانم ها) :
توضیحاتی در مورد مکمل های ویژه بانوان (از جمله کراتین) ، اثرات جانبی و روش مصرف آنها ارائه شده است.
ویتامین ها (آقایان) :
به بررسی ویتامین های مورد نیاز برای چربی سوزی همزمان با عضله سازی در آقایان پرداخته شده است.
کالری منفی ها :
تعریف مواد غذایی با کالری منفی(فیبر ها، تخم کتان و...)، معرفی به همراه توضیحات.
رژیم درمانی :
- اين غذاهاي رژيمي تقلبي هستند
- بالون معده در درمان چاقی موثر است؟
- سریعترین و آسانترین راه جهت کاهش کالری
- خطرناک ترین رژیم های کاهش وزن
- مهم‌ترین اشتباهات رژیم‌های لاغری
- با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید
- چاق ها از این میوه نخورند!
- فرق محصولات رژیمی، لایت، كم‌چرب و...
- عجيب ترين رژيم هاي غذايي در دنيا!
- شش رژيمي که نبايد گرفت
- ۷۷ %ناکامی‌ها دررژیم غذائی ناشی ازچیست؟
- بزرگي شكم وراه درمان آن
و 100 مورد دیگر
جدول کالری سازها:
- گوشت و مواد پروتئینی
- لبنیات
- نان، غلات، حبوبات و آردها
- سبزیجات
- میوه
- نوشیدنی ها و آب میوه
- خشکبار
- تنقلات وشیرینی
- غذاها و مواد غذایی
جدول کالری سوزها:
شامل کالری فعالیت ها، تمرین ها و ورزش (ایروبیک، اسکی، شستشوی ظروف، خوابیدن و ...) برای وزن های مختلف
همچنین امکان جستجو در موضوعات و مطالب ، لیست علاقه مندی ها ، تنظیم سایز متن ، نوع فونت و دیگر امکانات نیز در این برنامه وجود دارد.
منابع
seemorgh.com سیمرغ
blog.elmoazole.ir مجله علم و عضله
beytoote.com بیتوته
jamejamonline.ir
salamat.ir
alamto.com آلامتو
vista.ir ویستا
yjc.ir
