تغذیه سالم

تغذیه ی سالم اساسی ترین راه برای داشتن جسم سالم و همچنین روان سالم است. این اپلیکیشن دارای مطالب مهم و مفید در مورد نکته های غذایی، تغذیه سالم، خواص مواد غذایی، تغذیه و بیماری ها، تغذیه در دوران مختلف و ... می باشد که دارای قابلیت جستجو، اضافه کردن مطالب به لیست مورد علاقه ها، اشتراک گذاری مطالب، گرافیک عالی و زیبا و روان می باشد.
همین الان برنامه رو دانلود کنید، امیدواریم خوشتون بیاد و با ستاره هاتون از این برنامه حمایت کنید.

لیست برخی از مطالب:
غذاهايي كه شما را پير مي كند!
طب سنتی درباره سوسیس چه می‌گوید؟
توصیه‌هایی برای طول عمر و زندگی سالم‌تر سالمندان
خوراکی‌هایی مفید برای داشتن چشمان سالم
چقدر به این ماده خوراکی اهمیت می‌دهید؟
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
چه فست فودی بخوریم؟
مواد غذایی ممنوع در ایام نوروز!
بهترین میوه ها برای مقابله‌ با کبد چرب
تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه
۱۰ ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید
نوشيدني هايي که مغز را تقويت مي کند
حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزه
نياز سالمندان به ۵ ماده مغذی
پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟
خوردنی‌های تقویت‌کننده تمرکز
هفت نشانه کمبود پروتئین
خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند
این میو‌ه‌ها و صیفی‌جات را با پوست بخورید
چی بخوریم که زخم‌مان جوش بخورد؟
در فصل سرما این خوراکی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
بهترین غذاها برای کاهش کلسترول
مواد غذایی ناسالمی که باعث کاهش وزن می شوند
تأمین منیزیم بدن با این 6 ماده غذایی​
از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید
آشنایی با منابع طبیعی ویتامین ث
مواد غذایی محافظ غضروف‌ها؛ از باور تا واقعیت
میوه‌های انرژی‌زا کدامند؟
روغن پالم و مضرات استفاده از روغن پالم
رژیم غذایی در بیماریهای کیسه صفرا
15 ماده غذایی برای کم آب نشدن بدن
چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟
روزه داران مراقب سندروم دامپینگ باشند
مواد غذایی که سرطان‌زا هستند را بشناسید
خوراکي هايي که مي تواند مسموميت ايجاد کند
10 خوراکی شاداب‌کننده زندگی
تاثیر 10 ماده غذایی بر باریک شدن استخوان‌ها
4ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن
۷ انتخاب غلط برای صبحانه
آشنایی با خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان
و ..............