اطباق السمك

تعد اللحوم البحرية و السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية،وقد أكدت الدراسات ما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية والوقاية من الخرف وغير ذلك من الأمراض فهيا بنا في رحلة إلى عالم البحاروالمحيطات والأنهار لنتعرف على السر العظيم و الفوائد الموجودة في هذه المخلوقات البحرية.
سمك بالفرن
سمك مشوي مع البطاطس
سمك على البخار
سمك البوري المشوي
صينية سمك بلطي بالخضراوات
فيليه السمك المقلي
سمكة مشوية بحشو الثوم
لسمك في الفرن - طريقة عمل السمك المشوي بالفرن
poisson
poisson au four
poisson grillé