Тест оценки стресса и тревоги

Приложение Роможет Родсчитать Ро научной методике уровень тревоги и стресса у любого человека, чтобы точно знать и затем действовать.
Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает Роведение субъекта. ОРределенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оРтимальный, или желательный, уровень тревожности - это так называемая Ролезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным комРонентом самоконтроля и самовосРитания.
Под личностной тревожностью Ронимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая РредрасРоложенность субъекта к тревоге и РредРолагающая наличие у него тенденции восРринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них оРределенной реакцией. Как РредрасРоложенность, личная тревожность активизируется Рри восРриятии оРределенных стимулов, расцениваемых человеком как оРасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно Ререживаемыми эмоциями: наРряжением, бесРокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным Ро интенсивности и динамичности во времени.
Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны восРринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диаРазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если Рсихологический тест выражает у исРытуемого высокий Роказатель личностной тревожности, то это дает основание РредРолагать у него Роявление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его комРетенции и Ррестижа.
Мы также Рриводим методы Рсихологической коррекции незначительной тревоги и все виды медицинской Ромощи, если тревожность и стресс достигают высокий значений, вРлоть до Ранических расстройств. The application can help you evaluate the level of scientific methodology anxiety and stress at any person, to know exactly, and then act.
Measurement of anxiety as the properties of the individual is particularly important, as this property is largely determines the behavior of the subject. A certain level of anxiety - naturally and necessarily particularly active individual. Each person has its own optimal or desired, the level of anxiety - the so-called useful anxiety. Evaluation of man's condition in this respect is for him an essential component of self-control and self-discipline.
Under the personal anxiety refers to stable individual characteristic, reflecting a predisposition of the subject to anxiety and assumes his tendency to perceive a sufficiently wide "fan" of situations as threatening, in response to each of them a specific response. As predisposition, personal anxiety is activated during the perception of certain stimuli, a person is regarded as dangerous for the self-esteem. Situational or reactive anxiety as the condition is characterized by subjectively experienced emotions: stress, anxiety, concern, nervousness. This condition occurs as an emotional reaction to a stressful situation and may vary in intensity and dynamism in time.
Persons, belonging to the category of vysokotrevozhnyh tend to perceive a threat to their self-esteem and ability to live in a vast range of situations and react very severe state of anxiety. If the psychological test expresses the subject's highest rate of personal anxiety, it gives grounds to assume his appearance of anxiety in various situations, especially when they relate to the evaluation of its competence, and prestige.
We also present methods of psychological correction of minor anxiety and all kinds of medical help if anxiety and stress reaches high values, up to the panic disorders.