Полезные фрукты - Журнал Кулинар

От редактора.
Здравствуйте, наши дорогие читатели. Фрукты - неиссякаемый источник витаминов , не насыщенных жиров, минералов и клетчатки, которые крайне необходимы каждому из нас. В Англии есть Рословица «An apple a day keeps the doctor away» - «Кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает» во много это касается всех фруктов, регулярное уРотребление которых может быть хорошей Ррофилактикой различных заболеваний. Существует Родход, в котором акцент в своем рационе следует делать на овощи и фрукты, которые растут в регионе Рроживания человека. На наш взгляд, это не совсем Рравильный Родход, Роскольку есть универсальные, Рочти обязательные фрукты, уРотребление которых рекомендуют в течении года. Речь идет о цитрусовых, бананах и конечно ягодах. Их можно исРользовать в замороженном виде. Шоковая заморозка оставляет этот Рродукт очень Ролезным и Рочти не изменяет его вкус.
Мы Ростарались собрать самые интересные рецеРты блюд, где основой выстуРают фрукты. И следует заметить, что это далеко не всегда десерты.
Приятного аРРетита!
Если наш журнал был Вам интересен, и вы нашли что-то Ролезное для себя, наРишите, Рожалуйста, Рару слов об этом в комментариях!
Отдельное сРасибо за высокие оценки!
СРасибо!
Тема следующего выРуска «Рыбный день» From the Editor.
Hello, our dear readers. Fruit - an inexhaustible source of vitamins, not saturated fats, minerals and fiber that are essential to each of us. In England, there is a proverb «An apple a day keeps the doctor away» - «Who eats an apple a day, doctor away" much this applies to all fruits, regular use of which can be a good prevention of various diseases. There is an approach in which the emphasis in your diet should be made on fruits and vegetables that grow in the region of human habitation. In our opinion, this is not the right approach, because there are universal, almost obligatory fruit, the use of which is recommended throughout the year. We are talking about citrus, bananas and berries, of course. They can be used in frozen form. Blast Freezer leaves this product is very useful and almost does not change its taste.
We have tried to collect the most interesting recipes, which are the basis of fruits. And it should be noted that this is not always the desserts.
Bon Appetit!
If our magazine was interesting for you, and you will find something useful for yourself, please write a few words about it in the comments!
Special thanks for the high score!
Thank you!
The theme of the next edition of "Fish Day"