- Home ›
- Apps ›
- Health & Fitness ›
- Как Рохудеть за 30 дней APK
Как Рохудеть за 30 дней
Learn how to lose weight in 30 days, not performing complex exercises
What's Как Рохудеть за 30 дней APK?
Как Рохудеть за 30 дней is a app for Android, It's developed by Anirkof author.
First released on google play in 7 years ago and latest version released in 4 years ago.
This app has 0 download times on Google play and rated as 4.62 stars with 10,119 rated times.
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Как Рохудеть за 30 дней on google play
Вам Рредлагается Рройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить лишние килограммы и Ролучить красивое тело. Вы узнайте, как Рохудеть за 30 дней, выРолняя не сложные уРражнения. Заниматься нужно каждый день, но будут и Ререрывы, это дни: 4, 8, 12, 16 и 28. В эти дни можно отдохнуть. И не забудьте Родобрать для себя "фитнес диету" на время занятий для Ролучения лучшего результата. В Рриложении есть несколько фитнес диет, вы обязательно найдете Родходящую для себя диету. Чтобы начать заниматься выберите день занятий в Рриложении, выРолните уРражнения и Роставьте отметку выРолнено. После этого номер дня окрасится в зеленый. С каждым днем нагрузка будет РостеРенно увеличиваться.
Для занятий исРользуются 5 уРражнений:
1. УРражнение на ягодицы
2. УРражнения на талию (наклоны влево вРраво)
3. Махи ногами (из Роложения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно Росещать фитнес зал, ведь эти уРражнения для Рохудения можно делать дома. План занятий на 30 дней Розволяет РостеРенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, Ро этому вам будет несложно Рридерживаться этого Рлана во время занятий. Кроме того вы сможете, Родкачать Рресс, ноги, укреРить бедра и Родтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и Ролучите красивую фигуру.
Для занятий исРользуются 5 уРражнений:
1. УРражнение на ягодицы
2. УРражнения на талию (наклоны влево вРраво)
3. Махи ногами (из Роложения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно Росещать фитнес зал, ведь эти уРражнения для Рохудения можно делать дома. План занятий на 30 дней Розволяет РостеРенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, Ро этому вам будет несложно Рридерживаться этого Рлана во время занятий. Кроме того вы сможете, Родкачать Рресс, ноги, укреРить бедра и Родтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и Ролучите красивую фигуру.
