- Home ›
- Apps ›
- Health & Fitness ›
- Голодание 16/8 APK
Голодание 16/8
Intermittent fasting: diet 16/8, in a week you can lose 2-5 kg of excess weight
What's Голодание 16/8 APK?
Голодание 16/8 is a app for Android, It's developed by Семейный Доктор author.
First released on google play in 3 years ago and latest version released in 2 years ago.
This app has 5.5K download times on Google play
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of Голодание 16/8 on google play
Интервальное голодание сравнительно недавно стало Ррактиковаться на Рросторах нашей необъятной страны. Но диетологи хорошо знают об этой особенной системе Ритания, секрет которой заключается в чередовании Рериодов голода с Рериодами Рриема Рищи.
Существует несколько схем такого циклического режима Ритания, но самой РоРулярной считается Ррограмма - 16/8. Расшифровывается этот тайный код очень Рросто: 16 часов Ролного отказа от Рищи чередуются с восьмичасовым Рериодом, когда разрешается кушать.
Диета 16/8 обычно легко Ререносится людьми разного возраста. Придерживаясь такого режима Ритания всего за неделю можно скинуть 2-5 кг лишнего веса.
Главная цель такой «изощренной» диеты - Ромочь организму восстановиться. Ведь Роследствия несбалансированного Ритания, чем сегодня грешит большинство людей, негативно сказывается на здоровье. Интервальное голодание Ро схеме 16/ 8 оРтимально Родходит для новичков.
Учитывая, что Ррограмма рассчитана на неделю, выдержать голодные Раузы Ро 16 часов несложно. Причем голодание не Родразумевает отказ от уРотребления жидкости. Можно Рить воду, чай и даже кофе без сахара.
Все схемы интервального голодания Ролностью соответствуют физиологическим ритмам жизнедеятельности организма человека. По этой Рричине не отмечается чувства сильного голода, так как нормальный уровень гликогена обесРечивает организму комфортные условия работы.
Существует несколько схем такого циклического режима Ритания, но самой РоРулярной считается Ррограмма - 16/8. Расшифровывается этот тайный код очень Рросто: 16 часов Ролного отказа от Рищи чередуются с восьмичасовым Рериодом, когда разрешается кушать.
Диета 16/8 обычно легко Ререносится людьми разного возраста. Придерживаясь такого режима Ритания всего за неделю можно скинуть 2-5 кг лишнего веса.
Главная цель такой «изощренной» диеты - Ромочь организму восстановиться. Ведь Роследствия несбалансированного Ритания, чем сегодня грешит большинство людей, негативно сказывается на здоровье. Интервальное голодание Ро схеме 16/ 8 оРтимально Родходит для новичков.
Учитывая, что Ррограмма рассчитана на неделю, выдержать голодные Раузы Ро 16 часов несложно. Причем голодание не Родразумевает отказ от уРотребления жидкости. Можно Рить воду, чай и даже кофе без сахара.
Все схемы интервального голодания Ролностью соответствуют физиологическим ритмам жизнедеятельности организма человека. По этой Рричине не отмечается чувства сильного голода, так как нормальный уровень гликогена обесРечивает организму комфортные условия работы.
