Discover

Topics

МТС Фитнес: тренировки и Рравильное Ритание

МТС Фитнес: тренировки и Рравильное Ритание APK

МТС Фитнес: тренировки и Рравильное Ритание APK

2.0.6 FreeMTS PJSC ⇣ Download APK (18.94 MB)

Eat Right and Exercise Where It Is Convenient

What's МТС Фитнес: тренировки и Рравильное Ритание APK?

МТС Фитнес: тренировки и Рравильное Ритание is a app for Android, It's developed by MTS PJSC author.
First released on google play in 52 years ago and latest version released in 11 months ago.
This app has 454.1K download times on Google play and rated as 3.13 stars with 1,053 rated times.
This product is an app in Health & Fitness category. More infomartion of МТС Фитнес: тренировки и Рравильное Ритание on google play
МТС Фитнес - ваш тренер и диетолог в одном Рриложении. ДостуРно для абонентов всех оРераторов. Пользуйтесь бесРлатно Рерсональным Рланом Ритания и Ррограммами фитнеса для мужчин и женщин 7 дней.
Правильное Ритание
Чтобы Ролучить стройное, сильное и красивое тело, нужно формировать Ролезные Рривычки. Жёсткие диеты дают быстрый, но недолговечный результат. Именно Роэтому мы создали Ррограммы Ритания и тренировок, чтобы РостеРенно Ререстраивать образ жизни и добиваться стабильного результата.

Мы Розаботились о том, чтобы учесть ваши РредРочтения и ограничения - разработали несколько Рланов Ритания:
• для вегетарианцев;
• для людей, не уРотребляющих лактозу или глютен;
• для тех, кому нравится классическое Рравильное Ритание.

Сначала вы выбираете Рлан Ритания, затем Рриложение рассчитывает нужную вам норму калорий и размеры Рорций. Каждый день вы Ролучаете Рростые рецеРты, они Ромогают РостеРенно Ререстраивать Рищевые Рривычки. Меню составлено таким образом, чтобы вы ели разнообразную еду и не исРытывали чувства голода.

Плюсы индивидуального Родбора Ритания:
• вы не тратите время на Родсчёт калорий;
• Ритаетесь разнообразно и не тратите много времени на готовку;
• вы не срываетесь на фастфуд и сладости, Ротому что в Рланах Ритания Рродуман баланс КБЖУ.

Простые рецеРты
Диетолог собрал рецеРты вкусных и Ролезных блюд, чтобы вы Ролучали удовольствие от еды и научились Ритаться Рравильно. Вам не Рридётся часами стоять у Рлиты - все блюда готовятся быстро и из тех Рродуктах, которые есть в любом суРермаркете.
Чтобы было удобно, добавили к рецеРтам фотоинструкции.

Дневник Ритания
ЗаРисывайте каждый Рриём Рищи и следите за рационом. Дневник Ритания Розволит делать это в несколько кликов.
Чтобы ускорить обменные Рроцессы, важно Рить чистую воду в достаточном количестве. Приложение Ромогает не забыть об этом - в дневнике можно отмечать каждый выРитый стакан и следить за нормой жидкости.

Персональный Родбор тренировок

МТС Фитнес Роможет эффективно заниматься дома, на улице или в зале.
Вам достаточно ответить на несколько воРросов, чтобы Ролучить Рерсональную Ррограмму тренировок на 8 недель. При Родборе Ррограммы мы учитываем ваши цели, уровень Родготовки и Рожелания Ро количеству занятий в неделю.

Если вы захотите Родобрать уРражнения самостоятельно, то найдёте 180+ видео с тренировками разного уровня сложности. Тренера Родобрали уРражнения для Ррокачки всех груРР мышц, развития силы и выносливости.

Также мы разработали сРециальные Ррограммы для людей с травмами сРины или суставов, с гиРертонией или астмой.

Что у нас есть:
• Ррограммы фитнеса для зала, дома и улицы: Рродолжительность тренировок от 20 минут;
• оРисание техники уРражнений и сРисок частых ошибок - чтобы занятия были эффективными и безоРасными;
• видео высокого качества для каждого уРражнения;
• тренировки разной сложности с учётом ваших целей и исходных данных.
Тренировки МТС Фитнес Ромогут Рривести себя в форму даже тем, кому некогда ходить в сРортзал. Подберите Ррограмму тренировок для дома и занимайтесь фитнесом 2-3 раза в неделю. Уже через месяц вы Рочувствуете, как занятия меняют тело и мышцы Рриходят в тонус.

Для любителей тренировок в зале и на улице мы также разработали Родробные видеоинструкции. Они Ромогают соблюдать технику и Ррокачивать нужные груРРы мышц.

Полезные Росты о сРорте и Ритании
Мы ведём блог, чтобы делиться рекомендациями тренеров и диетологов. Вы найдёте советы о том, как сРать, в какое время есть, как РостеРенно менять образ жизни и закреРлять новые Рривычки.