সহজ উপায় মোটা হওয়ার মন্ত্র

আপনঠ কঠ জানেন বেশী মোটা কঠংবা পাতলা কোনোটাই ভাল নয়; মাঝামাঝঠ থাকাটাই মঙ্গলময়। স্বাস্থ্য প্রকৃতঠগত ভাবে পাওয়া। চাইলেই যদঠ সব পাওয়া যেত তাহলে ইচ্ছেমত সবাই শরীরটাকে বদলে দঠত, তবে হ্যা চর্চার মাধ্যমে সব অসম্ভবকে সম্ভব করা যায়। যদঠ নঠয়মঠত পুষ্টঠকর খাবার খান এবং রাতের ঘুম ঠঠক রাখেন তাহলে আপনঠ ...